Stressbewältigung – Präventionsmaßnahme der Krankenkasse

multimodale Stressbewältigung – in einem fortlaufenden Kurs ( (8 Termine) erfahrt Ihr mehr über Stressentstehung im Allgemeinen und speziell euren persönlichen Stress, macht Übungen zur Entdeckung eurer Stressoren und lernt einen anderen Umgang mit Eurem Stress. Termine auf Anfrage

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Autogenes Training-Präventionsmaßnahme der Krankenkasse

finde zu Deinem persönlichen innerem Ruhezustand und Gelassenheit. Nutze die gelernten Entspannungsmaßnahmen selbständig wann und wo Du Dich gestresst fühlst. Termine auf Anfrage  

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Fortbildung

ILP-Therapeut: integrierte Lösungsorientierte Therapie Nov 2012-Okt 2013    

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